ТЕХНИКА: Просто посмотреть урок.
РЕЗУЛЬТАТ: Ознакомление с материалом. Возможно быстрое забывание, особенно без применения полученных знаний на практике.
ПРИМЕР: Посмотреть видео 1 и сразу перейти к видео 2.

ТЕХНИКА: Ответить на вопросы по тексту. Задать свои вопросы.
РЕЗУЛЬТАТ: Гарантия того, что материал понят, знания можно использовать на практике.
ПРИМЕР: Посмотреть видео 1, прочитать эту главу в книге, ознакомиться со списком новых терминов, ответить на вопросы, задать свои вопросы.

ТЕХНИКА: Выделить из текста главные идеи и соединить их в одну главную мысль.
РЕЗУЛЬТАТ: Глубокое понимание материала и того, как связаны идеи. По сравнению с уровнем 1 — запоминание и усвоение увеличивается в разы.
ПРИМЕР: То же, что было в Уровне 1, плюс сделать конспект: каждый абзац сжать до одного предложения (главной мысли). Это называется анализ. Объединить 1-ую и 2-ую мысли в одно предложение и продолжить объединение полученных мыслей до тех пор, пока не останется одна главная мысль. Это называется синтез.

ТЕХНИКА: Сравнение материала с подобными темами в других школах философии.
РЕЗУЛЬТАТ: Интегральное понимание философии и способность ответить на любой вопрос, как от новичка, так и от специалиста другой школы. Понимание всех плюсов и минусов.
ПРИМЕР: То же, что было в Уровнях 1 и 2, плюс написать статью по сравнению философии Ананда Марги с любой другой школой (Буддизм, Адвайта, Православие и т.д.)
БОНУС: В результате у вас останется статья, которую вы сможете опубликовать, сделав тем самым свой вклад в развитие общества.