Питри Джагья — это ежедневная практика после душа или ванны, с помощью которой выражается уважение к предкам и мудрецам прошлого. Она помогает настроиться на благодарность за духовное наследие, напомнить о своих корнях, ответственности за будущее и на внутренней чистоте.
Как выполнять:- После мытья, пока тело ещё влажное, встаньте лицом к солнцу или другому источнику света.
- Трижды произнесите мантру, одновременно выполняя жесты (мудры) по определённой последовательности.
- Мудры показываются руками и сопровождают каждую часть мантры.
Эта короткая практика объединяет телесную чистоту с духовным настроем и напоминает о вашей цели — жить осознанно, делая добро для других и будущих поколений.